keskiviikko 20. toukokuuta 2015

Muutaman päivän kun tässä on kytännyt tuleeko angiinaa ja kuumetta on urheiluvire jälleen noussut tappiinsa, normaalisti tämä laskeutuu samantien kunhan tervehtyy mutta nyt on aika ottaa kiinni itteä niskasta kunnolla, Tänä vuonna hölkkäämisetkin on jääneet vähille vaikka nastalenkkarit ostin vuoden vaihteessa, jotenkin en vaan luottanut (seliseli) niiden pitoon jäisellä tiellä kun kävellessäkin tuntuivat lipsuvan. Toissa viikolla merkkasin 5 kilsan lenkin 100 metrin välein spraylla asfalttiin ja tarkotus on saada nyt sen verran aikaiseksi että tuo kymppi edes hölkkää kulkis kunnolla.

Eka testissä 10.5 hölkkäsin 100 metriä ja kävelin 200, sykevyö tais olla homeessa ku ei toiminu kunnolla, 10,23 kilsaa meni 1:29 eli keskivauhdilla 6,9 km/h, reitillä ylä ja alamäkeä 220 metriä.

Toinen testi 15.5 meni 100 hölkkää 100 kävelyä ja sykevyökin oli pesty :)


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti